The aim of this course is teach participants to swim and to be safe in water.
This course is for anyone who doesn't feel completely safe or comfortable in water or who isn't a confident swimmer.
The course on Monday and Thursday takes place inside the training pool where you can stand, while the course on Wednesday takes place inside the shallow side of the main pool.
Age limit: 16 years and over.
As with the rest of the facility, swimming is at your own risk.
When purchasing a course, you accept AdO Arena's terms and conditions https://adoarena.no/kjopsbetalinger/. Insurance is not included in the course.
Eline er tidligere konkurransesvømmer og har representert Norge i flere internasjonale konkurranser. Hun setter stor pris på muligheten til å bruke sin erfaring som utøver til å hjelpe andre med å utvikle seg, uavhengig av nivå.
Helje er en tidligere konkurranse svømmer fra Son som flyttet til Bergen i 2020 for å satse på svømming på elitenivå. Han var på juniorlandslaget i tre år, og har deltatt i Nordisk junior -og seniormesterskap samt EM junior. En mengde NM medaljer og en håndfull nordiske rekorder er han også innehaver av. Siden juni 2025 har han jobbet som personlig trener i AdO arena. Helje har tidligere studert idrettsvitenskap, og studerer nå markedsføring og salgsledelse. Han ønsker å dele erfaring og kunnskap fra mange år i svømmeporten både som trener og som utøver, med alle som vil utvikle seg i vannet eller finne mer treningsglede i hverdagen.
CONTACT:
For questions or other inquiries, send an email to kurs@adoarena.no
Course plan:
Start: week 15 and 16, 2026
Duration: 8 times/week
(the course does not run on holidays or school holidays)
Price: 1960kr
Number of spots available
Monday: 8 pcs
Wednesday: 5 pcs
Thursday: 8 pcs
The course does not take place on public holidays or during school holidays
Instructors:
Monday: Helje and Eline
Wednesday: Øivind
Thursday: Hanna and Fredrik
for 8 weeks starting 13. April
