Learn to swim | AdO arena
Flag

Learn to swim

_IMG3938.max-800x600 (2).jpg

Jump down to course dates 👇

The aim of this course is teach participants to swim and to be safe in water.

This course is for anyone who doesn't feel completely safe or comfortable in water or who isn't a confident swimmer.

The courses on Monday and Thursday take place inside the training pool where you can stand, while the course on Wednesday takes place in the shallow side of the main pool.

Age limit: 16 years and over.

Ansatt og svømmer

Instruktører

Natalie

Natalie Hestdal

Erik

Erik Gidskehaug

Erik er fra Bryne, men har bodd i Bergen siden 2017. Han gav seg som elitesvømmer sommeren 2020, etter 8 år på landslaget. I løpet av karrieren representere Erik Norge i flere EM og VM. Erik er en sosial gutt som er lidenskapelig opptatt av idrett, helse og den gode samtalen.

Eline Vik

Eline Vik

Eline er tidligere konkurransesvømmer og har representert Norge i flere internasjonale konkurranser. Hun setter stor pris på muligheten til å bruke sin erfaring som utøver til å hjelpe andre med å utvikle seg, uavhengig av nivå.

Øivind Lien

Øivind har utdanning fra Norges Idrettshøgskole med svømming som fordypningsfag. Tidligere trener for elitesvømmere i Bergen, og har også vært med som trener på internasjonale mesterskap. Har også lang erfaring som lærer innenfor idrett, kroppsøving og svømming. Tidligere aktiv svømmer og kaptein på landslaget i vannpolo. Er fortsatt aktiv som masterssvømmer, med blandt annet gullmedalje fra EM og VM.  Øivind har også PT-timer og kurs på dagtid.

_IMG2045_WEB.jpg

Hanna Rosvall

Hun er 22 år og oppvokst i Ängelholm i Sverige. Har svømmet hele sitt liv og har alltid elsket vann. Hun er i dag elitesvømmer og har svømmet på det svenske landslaget siden 2016. Hun har flere internasjonale medaljer fra EM og VM, og hennes spesialitet i vannet er ryggsvømming. Hun har god erfaring med alle de fire svømmeartene og jobber gjerne sammen med voksne som barn. Utenom jobben som PT jobber hun også som kursinstruktør i AdO.

Course dates

Nyhetsbrev - Meld din interesse for kurs og aktiviteter i AdO arena og motta informasjon om kurs og påmelding rett i innboksen.

CONTACT:

For questions or other inquiries, send an email to kurs@adoarena.no

Do you have an annual or half-year pass?

You can order a membership ticket at a discounted price.
NB! The annual/half-year pass must be valid throughout the course period

Course plan:

Start: week 2, 2025
Duration: 10 times/weeks
(the course does not run on public holidays or during school holidays)
Price: NOK 2250 / NOK 1425 (member) / NOK 2550*

*Extended ticket to NOK. 2550,- includes the course of 10 times with instructor +4 extra clips without an instructor that can be used for personal training (within our opening hours).

number of course places
Monday: 8
Wednesday: 5
Thursday: 8

The course does not take place on public holidays or during school holidays

Instructors:

Monday: Natalie and Erik
Wednesday: Øivind
Thursday: Eline and Hanna

  • MONDAY 19.00-20.00

    for 10 weeks starting 06. Jan.

  • WEDNESDAY 12.30-13.30

    for 10 weeks starting 08. Jan.

  • THURSDAY 19.00-20.00

    for 10 weeks starting 09. Jan.

Back to beginners

AdO arena right now

View all