Onsdager åpner vi kl.1100
Her finner du ulike typer kurs i yoga og fysio-pilates
Velkommen!
Kombiner pust, bevegelse, balanse, myke strekk, hvile og ro.
Yogatime som fokuserer på flytende overganger mellom positurer, synkronisert med pusten.
Morsom og dynamisk yogatime
Kurs i fysio-pilates - for de med smerter og muskel-skjelett plager
For deg som ønsker å komme i gang med trening og fysisk aktivitet på en trygg måte etter fødsel
En rolig og skånsom yogatime tilpasset gravide
En funksjonell gruppetime som kombinerer styrketrening, mobilitet og kroppskontroll
