Onsdager åpner vi kl.1100
Her finner du ulike typer kurs i yoga og fysio-pilates
Velkommen!
En time som kombinerer Yin- og Vinyasa yoga
Kombiner pust, bevegelse, balanse, myke strekk, hvile og ro.
For et sterkere og mer smertefritt svangerskap
Yogatime som fokuserer på flytende overganger mellom positurer, synkronisert med pusten.
Morsom og dynamisk yogatime
Kurs i fysio-pilates - for de med smerter og muskel-skjelett plager
For deg som ønsker å komme i gang med trening og fysisk aktivitet på en trygg måte etter fødsel
