Yin Yoga | AdO arena

STOR PLIVO ØVELSE 19. september til 4. oktober (les mer under nyheter)

Flag

Yin Yoga

_IMG2372 (2).jpg

Hopp ned til kursdatoer 👇

Yin Yoga er en roligere form for yoga.

Vi jobber med det dypere bindevevet som leddbånd, bein og til og med leddene i kroppen som normalt ikke trenes særlig mye i en mer aktiv stil med asanapraksis eller trening. 

Yin Yoga passer for alle uansett nivå, og er et perfekt supplement til de mer dynamiske og muskulære (yang) stilene i yoga og trening som legger vekt på indre varme og forlengelse og sammentrekning av musklene våre. I Yin Yoga holder vi stillingene alt fra 3-5 minutter. Timen gir mulighet til å finne stillhet i kropp og sinn. 

Instruktør:
Beate Lid Skodje

ACE6B546-2FFC-4250-B95D-C8F1307F8A03.jpeg

Kursdatoer

Nyhetsbrev - Meld din interesse for kurs og aktiviteter i AdO arena og motta informasjon om kurs og påmelding rett i innboksen.

Kontakt

Ved spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no

Rabatterte medlemsbilletter

Har du års-/halvårskort (eller skal kjøpe når du kommer)?
Du kan kjøpe en rabattert medlemsbillett.

Kursplan

Oppstart: uke 43, 2023
Varighet: 8 ganger
(kurset går ikke på helligdager eller i skoleferier)
Pris: 1500kr.

  • TIRSDAG 17.05-18.05

    i 8 uker fra 24. okt.

Tilbake til yogarommet

AdO arena akkurat nå

Vis alle