Onsdager åpner vi kl.1100
Yoga gir helhetlige helsemessige fordeler for kommende mødre
Yoga for gravide er en rolig og skånsom yogatime tilpasset gravide, med fokus på pust, bevegelighet og avspenning. Timen kombinerer myke bevegelser og enkle styrkeøvelser som støtter kroppen gjennom svangerskapet, og hjelper deg å bli mer bevisst på kropp og pust.
Øvelsene kan bidra til økt velvære, redusert spenning og større ro i kropp og sinn, og passer for alle nivåer – uansett erfaring med yoga.
Yoga for gravide kan bidra til å:
Ikke tilgjengelig
Vi er i gang med planleggingen av neste kursrunde, og vil veldig snart legge denne ut for påmelding.
Meld deg på nyhetsbrevet ovenfor for å motta e-post når nye kurs og aktiviteter er klare for påmelding.
Kontakt
Ved spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no
