A good workout led by an experienced trainer.
These training sessions will suit anyone who feels comfortable swimming freestyle. They included a mix of different exercises which will make you a better swimmer.
A swimming instructor leads each session from the side of the pool. They give advice and help you correct your technique. Expect to swim about 1500-2000 meters freestyle (front crawl). Breaststroke and backstroke will also be covered. This a really great group to workout with. The instructor will help you to improve and will match exercises and challenges to your ability so that you get as much as possible out of each sessions.
Eline er tidligere konkurransesvømmer og har representert Norge i flere internasjonale konkurranser. Hun setter stor pris på muligheten til å bruke sin erfaring som utøver til å hjelpe andre med å utvikle seg, uavhengig av nivå.
Hun er 22 år og oppvokst i Ängelholm i Sverige. Har svømmet hele sitt liv og har alltid elsket vann. Hun er i dag elitesvømmer og har svømmet på det svenske landslaget siden 2016. Hun har flere internasjonale medaljer fra EM og VM, og hennes spesialitet i vannet er ryggsvømming. Hun har god erfaring med alle de fire svømmeartene og jobber gjerne sammen med voksne som barn. Utenom jobben som PT jobber hun også som kursinstruktør i AdO.
Contact:
For questions or other inquiries, send an email to kurs@adoarena.no
Do you have an annual or half-year pass?
You can order a membership ticket at a discounted price.
NB! The annual/half-year pass must be valid throughout the course period
Course schedule
Start: week 2, 2025
Duration: 10 times/weeks
(the course does not run on public holidays or during school holidays)
Price: NOK 2250 / NOK 1425 (member) / NOK 2550*
*Extended ticket to NOK. NOK 2,550 includes the 10-time course with an instructor + 4 extra clips without an instructor that can be used for personal training (within our opening hours).
Number of course places:
Thursday: 18
Instructors:
Eline and Hanna
for 10 weeks starting 09. Jan.
