Treningsgruppe | AdO arena
Flag

Treningsgruppe

markus-lie-2.max-800x600 (2).jpg

Hopp ned til kursdatoer 👇

For deg som ønsker god trening med erfaren trener på kanten

Dette er en gruppe for deg som er vant til å svømme litt lengre crawl. Det vil bli gitt forskjellige oppgaver på trening som vil føre til en mer effektiv svømming.

Svømmeinstruktør stiller på kanten med program. De vil gi gode råd og rette på teknikk. Treningen vil bestå av et litt lengre program, hovedsakelig crawl, på omtrent 1500- 2000 meter. Det vil også bli gitt opplæring i bryst- og ryggsvømming. Dette er en perfekt gruppe å trene med. Instruktøren hjelper deg til å nå nye høyder og vil dele opp gruppen ved behov, slik at alle får godt utbytte av timen.

jan-allers-5


Kursdatoer

Nyhetsbrev - Meld din interesse for kurs og aktiviteter i AdO arena og motta informasjon om kurs og påmelding rett i innboksen.

Kontakt

Ved spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no

Har du halvårskort eller årskort i AdO?

Du kan bestille en medlemsbillett til rabattert pris.
NB! Års-/halvårskort må være gyldig gjennom hele kursperioden

Kursplan

Oppstart: uke 14, 2024
Varighet: 8 ganger/uker
(kurset går ikke på helligdager eller i skoleferier)
Pris: 1850kr / 1100kr (medlem) / 2170kr*

*Utvidet billett til kr. 2170,- inkluderer kurset på 8 ganger m/instruktør + 4 ekstra klipp u/instruktør som kan brukes til egentrening (innenfor våre åpningstider).

Antall kursplasser:
Torsdag: 18 stk


Kurset går ikke på helligdager eller i skoleferier
(gjelder dato: 09.05)

Instruktører

Erik og Eline

  • TORSDAG 20.00-21.00

    i 8 uker fra 04. apr.

Tilbake til voksensvømming

AdO arena akkurat nå

Vis alle