We offer courses for babies from 3 to 8 months who have not been to baby swimming before
(the course is not recommended for those younger than 3 months).
You're baby is ready to swim! Just think, they were under water for 9 months in the womb so they'll be in their element in the pool!
In the case of premature birth, the date is corrected to the child's original due date.
So 3 months from the due date.

This courses focuses on getting the babies used to being in water and to make it a positive experience for them. We show the parents how they can safely and securely hold their child in the water. Babies learn to have their faces underwater but we are careful not to rush them, but to let them learn at their own speed. Learning to be safe in water is one of the most important things a child can learn.

Astri er fagansvarlig I Svøm Bergen og har jobbet som svømmeinstruktør siden 2010 og med babysvømming siden 2012. Hun har også vært instruktør i vannaerobic siden 2013. I bakhånd har hun begynnerinstruktørkurs, videregående instruktør- kurs, instruktørkurs for funksjonshemmede, baby- og småbarn, vannaerobic, “vill i vann” og lederkurs for ungdom.

Kjersti har 3 barn og ett bonusbarn. Hun har drevet med babysvømming siden 1985 og hadde sitt første kurs i BS-LK og siden 1989 hatt kurs hos NLS Bergen krets.
Tok kurs i babysvømming i 1989 og småbarnssvømming i 1991 og ble hovedinstruktør i baby- og småbarnssvømming i 2017. Kjersti har vært med siden (kurs)oppstarten i AdO arena.

Lisa er tidligere konkurransesvømmer og jobber i dag fulltid som brannkonstabel i Bergen Brannvesen. Hun jobber også som badevakt, PT og baby- og småbarnsinstruktør i AdO arena. Hun er en energisk dame, som er over gjennomsnittet glad i trening.



Lea har tidligere jobbet som svømmeinstruktør i Bærumsvømmerne i 4 år. Hun har bred erfaring innen småbarnssvømming og videregående kurs for barn og unge. Hun har også vært trener for barnehage -og skolesvømming for barneskolene i Bærum. Lea har også erfaring innenfor svømmeopplæring for voksne. Hun har drevet med svømming siden hun var liten, og trives aller best i svømmehallen. Ved siden av jobb, studerer Lea juss ved Universitetet i Bergen.
Ansatt hos: AdO arena
Stilling: Baby- og småbarns instruktør
Ansatt hos: AdO arena
Stilling: Baby- og småbarns instruktør
Contact:
For questions or other inquiries, send an email to kurs@adoarena.no
Lesson schedule
Start: week 2, 2026
Duration: 10 times/weeks
Price: 2340,-
The course does not run on public holidays, school vacations and planning days.
Instructors:
Mandag: Natalie og Runa
Tirsdag: Astri og Linn
Onsdag dag: Kjersti og Lisa
Onsdag kl.15:30: Jenny og Eirin
Torsdag: Nicky-Nneka og Lea
Fredag: Eirin og Silje
for 10 weeks starting 05. Jan.
for 10 weeks starting 06. Jan.
for 10 weeks starting 07. Jan.
for 10 weeks starting 07. Jan.
for 10 weeks starting 07. Jan.
for 10 weeks starting 08. Jan.
for 10 weeks starting 09. Jan.
for 10 weeks starting 09. Jan.
for 10 weeks starting 09. Jan.