We offer courses for babies from 3 to 8 months who have not been to baby swimming before
(the course is not recommended for those younger than 3 months).
You're baby is ready to swim! Just think, they were under water for 9 months in the womb so they'll be in their element in the pool!
In the case of premature birth, the date is corrected to the child's original due date.
So 3 months from the due date.
This courses focuses on getting the babies used to being in water and to make it a positive experience for them. We show the parents how they can safely and securely hold their child in the water. Babies learn to have their faces underwater but we are careful not to rush them, but to let them learn at their own speed. Learning to be safe in water is one of the most important things a child can learn.
Astri er fagansvarlig I Svøm Bergen og har jobbet som svømmeinstruktør siden 2010 og med babysvømming siden 2012. Hun har også vært instruktør i vannaerobic siden 2013. I bakhånd har hun begynnerinstruktørkurs, videregående instruktør- kurs, instruktørkurs for funksjonshemmede, baby- og småbarn, vannaerobic, “vill i vann” og lederkurs for ungdom.
Kjersti har 3 barn og ett bonusbarn. Hun har drevet med babysvømming siden 1985 og hadde sitt første kurs i BS-LK og siden 1989 hatt kurs hos NLS Bergen krets.
Tok kurs i babysvømming i 1989 og småbarnssvømming i 1991 og ble hovedinstruktør i baby- og småbarnssvømming i 2017. Kjersti har vært med siden (kurs)oppstarten i AdO arena.
Lisa er tidligere konkurransesvømmer og jobber i dag fulltid som brannkonstabel i Bergen Brannvesen. Hun jobber også som badevakt, PT og baby- og småbarnsinstruktør i AdO arena. Hun er en energisk dame, som er over gjennomsnittet glad i trening.
Natalie har bakgrunn som tidligere konkurransesvømmer og bringer med seg solid faglig og praktisk erfaring. Hun har vært en del av AdO siden 2018, hvor hun har jobbet som instruktør for svømmekurs for voksne, baby- og småbarnssvømming, i tillegg til roller som personlig trener og badevert.
I dag jobber Natalie fulltid som HR-koordinator, og kombinerer dette med instruktør- og PT-rollen. Hun trives i en aktiv og variert arbeidshverdag med høyt tempo, og er kjent for sitt engasjement og sin imøtekommende væremåte. Natalie er engasjert, imøtekommende og motiveres av å gjøre svømming mestrende for alle nivåer.
Lea har tidligere jobbet som svømmeinstruktør i Bærumsvømmerne i 4 år. Hun har bred erfaring innen småbarnssvømming og videregående kurs for barn og unge. Hun har også vært trener for barnehage -og skolesvømming for barneskolene i Bærum. Lea har også erfaring innenfor svømmeopplæring for voksne. Hun har drevet med svømming siden hun var liten, og trives aller best i svømmehallen. Ved siden av jobb, studerer Lea juss ved Universitetet i Bergen.
Contact:
For questions or other inquiries, send an email to kurs@adoarena.no
Lesson schedule
Start: week 15 and 16 (Monday), 2026
Duration: 8 times/week
Price: 1960,-
The course does not run on public holidays, school vacations and planning days.
Instructors:
Monday: Natalie and Runa
Tuesday: Astri and Linn
Wednesday: Kjersti and Lisa
Wednesday at 3:30 PM: Jenny and Silje
Thursday: Nicky-Nneka and Lea
Friday: Nicky-Nneka and Eirin
for 8 weeks starting 07. April
08. April
for 8 weeks starting 08. April
for 8 weeks starting 09. April
for 8 weeks starting 10. April
for 8 weeks starting 10. April
for 8 weeks starting 10. April
for 8 weeks starting 13. April
