Målet med dette kurset er at deltakerne skal lære seg å svømme og være trygge i vann.
Dette er et kurs for deg som ikke føler deg helt trygg i vann eller for deg som ikke har særlig gode svømmeegenskaper.
Kursene på mandag og torsdag foregår inne i opplæringsbassenget hvor du kan stå, mens kurset på onsdag foregår inne på den grunne siden av hovedbassenget.
Aldersgrense: Minimum 16 år.
Eline er tidligere konkurransesvømmer og har representert Norge i flere internasjonale konkurranser. Hun setter stor pris på muligheten til å bruke sin erfaring som utøver til å hjelpe andre med å utvikle seg, uavhengig av nivå.
Øivind har utdanning fra Norges Idrettshøgskole med svømming som fordypningsfag. Tidligere trener for elitesvømmere i Bergen, og har også vært med som trener på internasjonale mesterskap. Har også lang erfaring som lærer innenfor idrett, kroppsøving og svømming. Tidligere aktiv svømmer og kaptein på landslaget i vannpolo. Er fortsatt aktiv som masterssvømmer, med blandt annet gullmedalje fra EM og VM. Øivind har også PT-timer og kurs på dagtid.
Hun er 22 år og oppvokst i Ängelholm i Sverige. Har svømmet hele sitt liv og har alltid elsket vann. Hun er i dag elitesvømmer og har svømmet på det svenske landslaget siden 2016. Hun har flere internasjonale medaljer fra EM og VM, og hennes spesialitet i vannet er ryggsvømming. Hun har god erfaring med alle de fire svømmeartene og jobber gjerne sammen med voksne som barn. Utenom jobben som PT jobber hun også som kursinstruktør i AdO.
Kontakt
Ved spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no
Har du halvårskort eller årskort i AdO?
Du kan bestille en medlemsbillett til rabattert pris.
NB! Års-/halvårskort må være gyldig gjennom hele kursperioden
Kursplan
Oppstart: uke 2, 2025
Varighet: 10 ganger/uker
(kurset går ikke på helligdager eller i skoleferier)
Pris: 2250kr / 1425kr (medlem) / 2550kr*
*Utvidet billett til kr. 2550,- inkluderer kurset på 10 ganger m/instruktør + 4 ekstra klipp u/instruktør som kan brukes til egentrening (innenfor våre åpningstider).
Antall kursplasser:
Mandag: 8 stk
Onsdag: 5 stk
Torsdag: 8 stk
Kurset går ikke på helligdager eller i skoleferier
Instruktører
Mandag: Natalie og Erik
Onsdag: Øivind
Torsdag: Eline og Hanna
i 10 uker fra 08. jan.
i 10 uker fra 09. jan.
