Lær deg å svømme | AdO arena
Flag

Lær deg å svømme

_IMG3938.max-800x600 (2).jpg

Hopp ned til kursdatoer 👇

Målet med dette kurset er at deltakerne skal lære seg å svømme og være trygge i vann.

Dette er et kurs for deg som ikke føler deg helt trygg i vann eller for deg som ikke har særlig gode svømmeegenskaper.

Kursene på mandag og torsdag foregår inne i opplæringsbassenget hvor du kan stå, mens kurset på onsdag foregår inne på den grunne siden av hovedbassenget.

Aldersgrense: Minimum 16 år.

Ansatt og svømmer

Instruktører

Natalie

Natalie Hestdal

Erik

Erik Gidskehaug

Erik er fra Bryne, men har bodd i Bergen siden 2017. Han gav seg som elitesvømmer sommeren 2020, etter 8 år på landslaget. I løpet av karrieren representere Erik Norge i flere EM og VM. Erik er en sosial gutt som er lidenskapelig opptatt av idrett, helse og den gode samtalen.

Eline Vik

Eline Vik

Eline er tidligere konkurransesvømmer og har representert Norge i flere internasjonale konkurranser. Hun setter stor pris på muligheten til å bruke sin erfaring som utøver til å hjelpe andre med å utvikle seg, uavhengig av nivå.

Øivind Lien

Øivind har utdanning fra Norges Idrettshøgskole med svømming som fordypningsfag. Tidligere trener for elitesvømmere i Bergen, og har også vært med som trener på internasjonale mesterskap. Har også lang erfaring som lærer innenfor idrett, kroppsøving og svømming. Tidligere aktiv svømmer og kaptein på landslaget i vannpolo. Er fortsatt aktiv som masterssvømmer, med blandt annet gullmedalje fra EM og VM.  Øivind har også PT-timer og kurs på dagtid.

_IMG2045_WEB.jpg

Hanna Rosvall

Hun er 22 år og oppvokst i Ängelholm i Sverige. Har svømmet hele sitt liv og har alltid elsket vann. Hun er i dag elitesvømmer og har svømmet på det svenske landslaget siden 2016. Hun har flere internasjonale medaljer fra EM og VM, og hennes spesialitet i vannet er ryggsvømming. Hun har god erfaring med alle de fire svømmeartene og jobber gjerne sammen med voksne som barn. Utenom jobben som PT jobber hun også som kursinstruktør i AdO.

Kursdatoer

Nyhetsbrev - Meld din interesse for kurs og aktiviteter i AdO arena og motta informasjon om kurs og påmelding rett i innboksen.

Kontakt

Ved spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no

Har du halvårskort eller årskort i AdO?

Du kan bestille en medlemsbillett til rabattert pris.
NB! Års-/halvårskort må være gyldig gjennom hele kursperioden

Kursplan

Oppstart: uke 2, 2025
Varighet: 10 ganger/uker
(kurset går ikke på helligdager eller i skoleferier)
Pris: 2250kr / 1425kr (medlem) / 2550kr*

*Utvidet billett til kr. 2550,- inkluderer kurset på 10 ganger m/instruktør + 4 ekstra klipp u/instruktør som kan brukes til egentrening (innenfor våre åpningstider).

Antall kursplasser:
Mandag: 8 stk
Onsdag: 5 stk
Torsdag: 8 stk

Kurset går ikke på helligdager eller i skoleferier

Instruktører

Mandag: Natalie og Erik
Onsdag: Øivind
Torsdag: Eline og Hanna

  • MANDAG 19.00-20.00

    i 10 uker fra 06. jan.

  • ONSDAG 12.30-13.30

    i 10 uker fra 08. jan.

  • TORSDAG 19.00-20.00

    i 10 uker fra 09. jan.

Tilbake til nybegynner

AdO arena akkurat nå

Vis alle