Opplæringsbassenget er stengt i forbindelse med nødvendig vedlikehold

Flag

Småbarn 3

DSCF6689

Hopp ned til kursdatoer 👇

Kurs for småbarn 4 år og oppover
(frem mot skolestart)

DSCF6689

Nivå: viderekomne
For småbarn som har deltatt på Småbarns kurs tidligere.

Krav:

  • 4 år og oppover
  • Minimum 100cm høy
  • Trygg under vann
  • Deltatt på kurs det siste året

Kursets innhold:

Under kurset vil vi jobbe med selvberging og pusteteknikker på rygg. Vi vil fokusere på lekbasert læring med lite/mindre fysisk deltakelse fra foreldre.

Gjennom kurset vil vi heve og senke bunnen fra 120 til 80 cm (ca. annenhver gang).
På denne måten går barna fra en trygg sone til en mer utfordrende sone.

Fokusområder:

  • Selvberging
  • Pusteteknikk
  • Rotasjon
  • Linjeholding
  • Crawl- og ryggsvømming
  • Utvikling av selvstendighet på dypt vann

Instruktører

Instruktør Astri Januar 2026

Astri Alves

Astri er fagansvarlig I Svøm Bergen og har jobbet som svømmeinstruktør siden 2010 og med babysvømming siden 2012. Hun har også vært instruktør i vannaerobic siden 2013. I bakhånd har hun begynnerinstruktørkurs, videregående instruktør- kurs, instruktørkurs for funksjonshemmede, baby- og småbarn, vannaerobic, “vill i vann” og lederkurs for ungdom.

processed-4656FF39-1B4A-43EF-A2A7-A1B453A72C4E

Linn Therese Rondestveit

Kursdatoer

Nyhetsbrev - Meld din interesse for kurs og aktiviteter i AdO arena og motta informasjon om kurs og påmelding rett i innboksen.

Kontakt

Ved spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no

Kursplan

Oppstart: uke 34, 2026
Varighet: 8 ganger/uker*
Pris: 1960,-

*Kurset går ikke på helligdager eller i skoleferier (høstferie i uke 41)

Instruktører

Tirsdag: Astri og Linn

  • TIRSDAG 17.30-18.00

    i 8 uker fra 18. aug.

Tilbake til småbarnssvømming

AdO arena akkurat nå

Vis alle