Onsdager åpner vi kl.1100
Vi tilbyr kurs for babyer fra 3 til 8 måneder som ikke har vært på babysvømming før
(kurset er ikke anbefalt for de som er yngre enn 3 måneder).
Nå er barnet ditt klar for babysvømming. Tenk at de har vært 9 måneder i vann under svangerskapet, så de er kjent med det våte elementet!
Ved prematur fødsel, korrigeres dato til barnets opprinnelige termindato.
Altså 3 måneder fra termindato.
På dette kurset har vi fokus på vanntilvenning og at barna får positive erfaringer med å være i vann. Foreldrene blir vist gode og trygge håndgrep. Barna lærer å ha ansiktet under vann. Kurset er på barnets premisser. En får en unik kontakt med barnet i vann. Det å lære å bli trygg i vann er noe av det viktigste vi kan lære barna.
Astri er fagansvarlig I Svøm Bergen og har jobbet som svømmeinstruktør siden 2010 og med babysvømming siden 2012. Hun har også vært instruktør i vannaerobic siden 2013. I bakhånd har hun begynnerinstruktørkurs, videregående instruktør- kurs, instruktørkurs for funksjonshemmede, baby- og småbarn, vannaerobic, “vill i vann” og lederkurs for ungdom.
Kjersti har 3 barn og ett bonusbarn. Hun har drevet med babysvømming siden 1985 og hadde sitt første kurs i BS-LK og siden 1989 hatt kurs hos NLS Bergen krets.
Tok kurs i babysvømming i 1989 og småbarnssvømming i 1991 og ble hovedinstruktør i baby- og småbarnssvømming i 2017. Kjersti har vært med siden (kurs)oppstarten i AdO arena.
Lisa er tidligere konkurransesvømmer og jobber i dag fulltid som brannkonstabel i Bergen Brannvesen. Hun jobber også som badevakt, PT og baby- og småbarnsinstruktør i AdO arena. Hun er en energisk dame, som er over gjennomsnittet glad i trening.
Natalie har bakgrunn som tidligere konkurransesvømmer og bringer med seg solid faglig og praktisk erfaring. Hun har vært en del av AdO siden 2018, hvor hun har jobbet som instruktør for svømmekurs for voksne, baby- og småbarnssvømming, i tillegg til roller som personlig trener og badevert.
I dag jobber Natalie fulltid som HR-koordinator, og kombinerer dette med instruktør- og PT-rollen. Hun trives i en aktiv og variert arbeidshverdag med høyt tempo, og er kjent for sitt engasjement og sin imøtekommende væremåte. Natalie er engasjert, imøtekommende og motiveres av å gjøre svømming mestrende for alle nivåer.
Lea har tidligere jobbet som svømmeinstruktør i Bærumsvømmerne i 4 år. Hun har bred erfaring innen småbarnssvømming og videregående kurs for barn og unge. Hun har også vært trener for barnehage -og skolesvømming for barneskolene i Bærum. Lea har også erfaring innenfor svømmeopplæring for voksne. Hun har drevet med svømming siden hun var liten, og trives aller best i svømmehallen. Ved siden av jobb, studerer Lea juss ved Universitetet i Bergen.
Kontakt
Ved spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no
Kursplan
Oppstart: uke 15 og 16 (mandag), 2026
Varighet: 8 ganger/uker
Pris: 1960,-
Kurset går ikke på helligdager, skoleferier og planleggingsdager
Instruktører
Mandag: Natalie og Runa
Tirsdag: Astri og Linn
Onsdag dag: Kjersti og Lisa
Onsdag kl.15:30: Jenny og Silje
Torsdag: Nicky-Nneka og Lea
Fredag: Nicky-Nneka og Eirin
i 8 uker fra 07. apr.
08. apr.
i 8 uker fra 08. apr.
i 8 uker fra 09. apr.
i 8 uker fra 10. apr.
i 8 uker fra 10. apr.
i 8 uker fra 10. apr.
i 8 uker fra 13. apr.
