Opplæringsbassenget er stengt i forbindelse med nødvendig vedlikehold
Vinyasa Flow Yoga er en morsom og dynamisk yogatime.
Gjennom denne timen så vil du bevege deg synkront med pusten din.
Timen gjøres med velbalanserte sekvenser med yogastillinger og overganger, i et jevnt rytmisk tempo.
En time som gjør deg mer fleksibel og sterkere i hele kroppen.
Nivået blir tilpasset deltakerne på kurset.
Deltakerne har også mulighet for å benytte seg av bassengfasilitetene før og etter kurset.
Olga har lang erfaring som yoga instruktør.
Hun er sertifisert yoga instruktør i Himalaya i Nord- India.
Hun underviser i Vinyasa (Flow), Hatha, Ashtanga, Yin, Prenatal, yoga for gravide og har hatt Baby yoga i AdO arena.
Kontakt
Ved spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no
Rabatterte medlemsbilletter
Har du års-/halvårskort (eller skal kjøpe når du kommer)? Du kan kjøpe en rabattert medlemsbillett.
Kursplan
Oppstart: uke 34, 2026
Varighet: 8 ganger*
Pris: kr 1600,- / kr 1100,- (medlem)
*Kurset går ikke på helligdager eller i skoleferier (høstferie i uke 41)
i 8 uker fra 17. aug.
