Flag

Skuret Sauna - Felles booking

._Skuret_logo_grønn

Hopp ned til kursdatoer 👇

Velkommen til Skuret Sauna på Sandviken Sjøbad, Elsesro.

Her får du en badstuopplevelse du kanskje ikke trodde fantes – gjemt i det lille skuret helt innerst på sjøbadet. Sett deg godt til rette, slapp av i varmen og nyt de naturnære omgivelsene med sjøen rett utenfor døren.

Skuret Sauna er et sosialt samlingspunkt. Her finner du også tider for felles badstue, hvor du deler opplevelsen med andre – en perfekt mulighet til å møte likesinnede og kanskje knytte nye bekjentskaper. Antall personer i badstuen er maks 8.

Hos oss blir du tatt imot av en egen saunavert som sørger for at badstuen alltid er varm, og som er tilgjengelig hvis du har spørsmål eller trenger hjelp underveis.

Du er hjertelig velkommen – enten du kommer alene, med venner eller for å møte nye 🔥

Sandviken_sauna_SKURET_1

Sikkerhets- og trivselsregler for Skuret Sauna, Elsesro

Sikkerhet

  1. All bruk av sauna og sjøbading skjer på eget ansvar og egen risiko.
  2. Barn har ikke adgang i badstuen på egenhånd, og har kun adgang sammen med voksne som har ansvar for barnet.
  3. Det anbefales ikke å ta sauna eller bade i kaldt vann for personer med hjerte- og/eller lungesykdom. Det samme gjelder ved graviditet.
    Dersom du har helseutfordringer eller andre relevante medisinske tilstander bør du rådføre deg med lege før du tar sauna eller bader.
  4. Det anbefales å drikke vann før, under og etter sauna for å være godt nok hydrert og føle seg bra.
  5. Alkohol og sauna kan medføre fare for dehydrering, dårligere risikovurderinger og stor fare ved bading. Synlige berusede personer vil bli bortvist.
  6. Forlat saunaen umiddelbart dersom du føler ubehag, svimmelhet eller kvalme.
  7. Brannfarlige gjenstander må ikke tas med inn i saunaen. Håndkle eller annet må ikke tørkes på saunaovnen.
  8. Trappen ned mot sjøen kan være glatt både sommer og vinter.
    Også området for øvrig kan være glatt sommer og vinter.
  9. Ikke hopp eller stup uti sjøen fra bryggekanten bortsett der det er satt opp stupebrett. Det er ujevn bunn og steiner i sjøen, samt høydeforskjell ved flo og fjære.
  10. Sjøen må kunne benyttes av svømmedyktige eller være sammen med noen som er svømmedyktige som tar ansvar for deg dersom du ikke kan svømme. Det kan være bølger og havstrømmer i sjøen.

Hygiene

11.Dusj før du går i saunaen

12. Bruk et håndkle, klut eller tilsvarende å sitte på i saunaen

13. Badetøy skal være rent. Bruk badetøy dersom det ikke er en privat booking, men sitt alltid på et håndkle.

14. Mat skal ikke medtas inn i badstuen. Drikke er tillatt for å unngå dehydrering.

Trivsel og orden

15. Vis hensyn til andres personvern. Fotografering og bruk av mobiltelefon er kun tillatt dersom alle tilstedeværende har gitt sin samtykke.

16. Du kan gjerne helle vann på steinene for å skape damp, men vis hensyn til andre gjester. Bruk små mengder vann om gangen. Unngå å kaste vann på steinene, da dette kan føre til sprut og ubehagelig høy varme.

17. Utesko skal settes igjen i garderoben og skal ikke brukes inne i saunaen.

18. Alt avfall kastes i oppsatt søppelbøtte.

19. Skader, mangler eller feil meldes til saunaverten så snart som mulig.

20. Respekter bookingtiden og våre trivselsregler.

Ved spørsmål eller behov for assistanse

Ta kontakt med saunaverten.

Ved nødsituasjoner

Ambulanse: 113

Brann: 110

Politi: 112

Hjertestarter henger på hovedhuset.

Livbøye er tilgjengelig både ved Skuret Sauna og på hovedhuset.

Uteområdet er videoovervåket og tilknyttet alarmsentral. Opptak utleveres kun til politiet ved behov.

Instruktører

ACE6B546-2FFC-4250-B95D-C8F1307F8A03.jpeg

Beate Lid Skodje

Beate er sertifisert yogainstruktør og har ledet yogatimer siden 2014. I AdO har hun undervist siden 2021, hvor hun holder kurs i gravidyoga og yin yoga.
Med sin brede erfaring har hun en unik evne til å tilpasse undervisningen til ulike nivåer og behov, slik at alle kan få en trygg og god yogaopplevelse. Beate er også sertifisert mindfulness-instruktør og har ledet en rekke kurs innen mindfulness gjennom årene.
I tillegg holder hun aufguss- og yogaøkter på Sandviken Sjøbad ved Elsesro, hvor hun kombinerer avspenning, tilstedeværelse og velvære i naturskjønne omgivelser.
Beate fokuserer på pust og at yogamatten kan være et fristed. Yoga er en "work in" og ikke en "work out".

7C8FC7E4-FEAB-47F4-9241-5E2979758080.jpeg

Olga Maxymovych

Olga har lang erfaring som yogainstruktør og er sertifisert yogalærer fra Himalaya i Nord-India. Hun underviser i flere yogaretninger, blant annet Vinyasa Flow, Hatha, Ashtanga, Yin, prenatal yoga og yoga for gravide. Tidligere har hun også holdt baby-yoga i AdO arena.

I tillegg kombinerer Olga velvære gjennom aufguss/yoga-økter i Skuret Sauna ved Sandviken Sjøbad, Elsesro.

Bestill nå

Om Skuret Sauna

Skuret Sauna ble etablert vinteren 2025/2026 og driftes av AdO Arena Drift AS, som også står bak Sandviken Sjøbad. Badstuen er plassert i et tidligere lagerbygg som nå er omgjort til et fullverdig anlegg med skifteområde, flislagt gulv med varmekabler, mørke trevegger og egen utendørs dusj. Her får du en flott utsikt over Nyhavn og videre mot Nordnes.

I badstuen kan du selv velge musikk eller se ønsket innhold på den installerte TV-en. Saunaen har plass til omtrent åtte personer.

I tillegg til saunaen byr sjøbadet på flotte fasiliteter for både store og små. Her finner du blant annet brygge, en liten badestrand for de yngste, stupebrett og stupetårn, flytebrygge, klatrevegg, grillplass og gode gressområder for avslapning.

Kontakt

Ved avbestilling, spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no

Informasjon

Felles Sauna
Pris: 159,-

Felles sauna med Aufguss og yoga:
Mandager kl. 17.15
Tirsdager kl.17.15
Pris: 249,-

Sandviken håndkle (kjøpes på stedet)
Pris: 199,-

  • MANDAG 16.00-17.00

    21. sept.

  • MANDAG 17.15-18.15

    21. sept.

  • FREDAG 17.00-18.00

    25. sept.

  • TIRSDAG 16.00-17.00

    29. sept.

  • TIRSDAG 17.15-18.15

    29. sept.

  • FREDAG 17.00-18.00

    02. okt.

Tilbake til sandviken sjøbad

AdO arena akkurat nå

Vis alle