Her får du en badstuopplevelse du kanskje ikke trodde fantes – gjemt i det lille skuret helt innerst på sjøbadet. Sett deg godt til rette, slapp av i varmen og nyt de naturnære omgivelsene med sjøen rett utenfor døren.
Skuret Sauna er et sosialt samlingspunkt. Her finner du også tider for felles badstue, hvor du deler opplevelsen med andre – en perfekt mulighet til å møte likesinnede og kanskje knytte nye bekjentskaper. Antall personer i badstuen er maks 8.
Hos oss blir du tatt imot av en egen saunavert som sørger for at badstuen alltid er varm, og som er tilgjengelig hvis du har spørsmål eller trenger hjelp underveis.
Du er hjertelig velkommen – enten du kommer alene, med venner eller for å møte nye 🔥

Sikkerhet
Hygiene
11.Dusj før du går i saunaen
12. Bruk et håndkle, klut eller tilsvarende å sitte på i saunaen
13. Badetøy skal være rent. Bruk badetøy dersom det ikke er en privat booking, men sitt alltid på et håndkle.
14. Mat skal ikke medtas inn i badstuen. Drikke er tillatt for å unngå dehydrering.
Trivsel og orden
15. Vis hensyn til andres personvern. Fotografering og bruk av mobiltelefon er kun tillatt dersom alle tilstedeværende har gitt sin samtykke.
16. Du kan gjerne helle vann på steinene for å skape damp, men vis hensyn til andre gjester. Bruk små mengder vann om gangen. Unngå å kaste vann på steinene, da dette kan føre til sprut og ubehagelig høy varme.
17. Utesko skal settes igjen i garderoben og skal ikke brukes inne i saunaen.
18. Alt avfall kastes i oppsatt søppelbøtte.
19. Skader, mangler eller feil meldes til saunaverten så snart som mulig.
20. Respekter bookingtiden og våre trivselsregler.
Ta kontakt med saunaverten.
Ved nødsituasjoner
Ambulanse: 113
Brann: 110
Politi: 112
Hjertestarter henger på hovedhuset.
Livbøye er tilgjengelig både ved Skuret Sauna og på hovedhuset.
Uteområdet er videoovervåket og tilknyttet alarmsentral. Opptak utleveres kun til politiet ved behov.

Beate er sertifisert yogainstruktør og har ledet yogatimer siden 2014. I AdO har hun undervist siden 2021, hvor hun holder kurs i gravidyoga og yin yoga.
Med sin brede erfaring har hun en unik evne til å tilpasse undervisningen til ulike nivåer og behov, slik at alle kan få en trygg og god yogaopplevelse. Beate er også sertifisert mindfulness-instruktør og har ledet en rekke kurs innen mindfulness gjennom årene.
I tillegg holder hun aufguss- og yogaøkter på Sandviken Sjøbad ved Elsesro, hvor hun kombinerer avspenning, tilstedeværelse og velvære i naturskjønne omgivelser.
Beate fokuserer på pust og at yogamatten kan være et fristed. Yoga er en "work in" og ikke en "work out".

Olga har lang erfaring som yogainstruktør og er sertifisert yogalærer fra Himalaya i Nord-India. Hun underviser i flere yogaretninger, blant annet Vinyasa Flow, Hatha, Ashtanga, Yin, prenatal yoga og yoga for gravide. Tidligere har hun også holdt baby-yoga i AdO arena.
I tillegg kombinerer Olga velvære gjennom aufguss/yoga-økter i Skuret Sauna ved Sandviken Sjøbad, Elsesro.
Viktig informasjon
Om Skuret Sauna
Skuret Sauna ble etablert vinteren 2025/2026 og driftes av AdO Arena Drift AS, som også står bak Sandviken Sjøbad. Badstuen er plassert i et tidligere lagerbygg som nå er omgjort til et fullverdig anlegg med skifteområde, flislagt gulv med varmekabler, mørke trevegger og egen utendørs dusj. Her får du en flott utsikt over Nyhavn og videre mot Nordnes.
I badstuen kan du selv velge musikk eller se ønsket innhold på den installerte TV-en. Saunaen har plass til omtrent åtte personer.
I tillegg til saunaen byr sjøbadet på flotte fasiliteter for både store og små. Her finner du blant annet brygge, en liten badestrand for de yngste, stupebrett og stupetårn, flytebrygge, klatrevegg, grillplass og gode gressområder for avslapning.
Kontakt
Ved avbestilling, spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no
Informasjon
Felles Sauna
Pris: 159,-
Felles sauna med Aufguss og yoga:
Mandager kl. 17.15
Tirsdager kl.17.15
Pris: 249,-
Sandviken håndkle (kjøpes på stedet)
Pris: 199,-
21. sept.
21. sept.
25. sept.
29. sept.
29. sept.
02. okt.