Introkurs Hav

Her blir du introdusert til kajakken og utstyret.
Du skal i kurset gjennomgå enkle praktiske øvelser ved bruk av kajakk, åre, trekk og vest.

Kursets varighet er på 3-4 timer og vil gjennomføres som et engangskurs.

Kursets delmål:

• Løfte, bære og sjøsette kajakk
• Padle forover med rett kurs
• Stoppe
• Svinge kajakken begge veier
• Bakoverpadling
• Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet
• Ilandstigning
• Sittestilling og god padleteknikk
• Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling
• Kjennskap til lokale padlerforhold

(hentet fra Norges Padlerforbund)

Introduksjonskurs Hav er steg 1 i NPF sitt våttkort,
og har som hovedmål å motivere til videre opplæring i padling.

Instruktør:
Ivar Sunnås Gundersen, opprinnelig fra Kristiansand, og er tidligere aktiv konkurransepadler.
Sertifisert kajakkinstruktør og ansatt på Amalie Skram VGS (siden 2014).
Padler året rundt med små og mellomstore grupper, stort sett sammen med elever. Når han ikke padler trives han best på landeveissykkelen sin.