Grunnkurs Hav | AdO arena
Flag

Grunnkurs Hav

Røttinga.jpg

Hopp ned til kursdatoer 👇

IMG_20190902_160630.jpg

Her blir du introdusert til kajakken og utstyret.
Du skal i kurset gjennomgå enkle og praktiske øvelser ved bruk av kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg til å bli kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Kursets varighet er på 16 timer og vil gå som et 2 dagers kurs.

Kursets delmål:

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektivt fremoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp
  • Sideveis forflytning av kajakken
  • Lavt støttetak
  • Styretak (bak)
  • Sving (sveipetak og styretak)
  • Ilandstigning
  • Sikring av kajakk og ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporløs ferdsel

(hentet fra Norges Padlerforbund)

Grunnkurs Hav er steg 2 i NPF sitt våttkort.

Gundersen Ivar S. FJIFYBI.jpg

Instruktør:
Ivar Sunnås Gundersen, opprinnelig fra Kristiansand, og er tidligere aktiv konkurransepadler.
Sertifisert kajakkinstruktør og ansatt på Amalie Skram VGS (siden 2014).
Padler året rundt med små og mellomstore grupper, stort sett sammen med elever. Når han ikke padler trives han best på landeveissykkelen sin.

Bestill nå

Kontakt

Ved spørsmål, eller andre henvendelser som f.eks. eget kurs til grupper/bedrifter, send en mail til kurs@adoarena.no

Visste du at ...

... vi leier ut kajakk, og SUP (mai til oktober)?
Ved booking, eller andre henvendelser ifm. utleie, send en mail til booking@adoarena.no.

Kursplan

Oppstart:
Uke 25: Lørdag 25. og søndag 26. juni kl. 10:00-18:00 (begge dager)

Varighet: 16 timer (8 timer per dag)
Vil gå som et 2 dagers kurs.

Krav: Være trygg i vann

Sted: Store Lungegårdsvann, ved AdO arena

Pris: 2500,-
Kurset er inkl. kort og gyldig oblat for fullført kurs.
Kurset er ikke inkl. tørr-/våtdrakt. Dette kan leies utenom.

  • LØRDAG 10.00-18.00

    25. jun.

Tilbake til kajakk kurs

AdO arena akkurat nå

Vis alle