Crawlkurs - Nybegynner | AdO arena
Flag

Crawlkurs - Nybegynner

Crawl ikon

Hopp ned til kursdatoer 👇

Dette kurset passer for deg som vil lære deg crawl!

I løpet av kurset vil deltakerne oppnå bedre evner til å crawle. Vi begynner i det små med enkle øvelser som vil resultere i bedre kontroll i vannet, noe som er viktig når man skal svømme crawl. Vi bygger altså opp crawlsvømmingen utover i kurset.

Linje, stabilitet og pusting vil være nøkkelmomenter som skal trenes på. Til dette har vi to instruktører på kanten som vil gi jevnlig oppfølging med kommentarer og demonstrering av teknikkutførelser.

Kurset foregår i basseng du ikke kan stå i bunnen- så du må være trygg i vann og kunne litt brystsvømming før du melder deg på dette kurset.

Kurset går over 8 ganger.

Kursdatoer

Har du halvårskort eller årskort i AdO?

Du kan bestille en medlemsbillett med en rabatt på 750 kr. NB! Års-/halvårskort må være gyldig gjennom hele kursperioden

Fravær

Dere vil få et klippekort på antall kursganger første kursdag. Har dere ikke mulighet til å delta på kurs, kan dere bruke klippet å gå å svømme på egenhånd.

  • MANDAG 20.00-21.00

    i 8 uker fra 18. okt.

  • TIRSDAG 20.00-21.00

    i 8 uker fra 19. okt.

Tilbake til nybegynner

AdO arena akkurat nå

Vis alle