Crawlkurs - Nybegynner | AdO arena
Flag

Crawlkurs - Nybegynner

_IMG8642.max-800x600 (2).jpg

Hopp ned til kursdatoer 👇

Dette kurset passer for deg som vil lære deg crawl!

I løpet av kurset vil deltakerne oppnå bedre evner til å crawle. Vi begynner i det små med enkle øvelser som vil resultere i bedre kontroll i vannet, noe som er viktig når man skal svømme crawl. Vi bygger altså opp crawlsvømmingen utover i kurset.

Linje, stabilitet og pusting vil være nøkkelmomenter som skal trenes på. Til dette har vi to instruktører på kanten som vil gi jevnlig oppfølging med kommentarer og demonstrering av teknikkutførelser.

Kurset foregår i hovedbassenget hvor vi ikke kan stå i bunnen - så her må deltakerne være trygg i vannet, og kunne noe brystsvømming før man melder seg på dette kurset.

Kursdatoer

Har du halvårskort eller årskort i AdO?

Du kan bestille en medlemsbillett med en rabatt på 750 kr. NB! Års-/halvårskort må være gyldig gjennom hele kursperioden

Kursplan

Oppstart: uke 34
Varighet: 8 ganger
Pris: 1850 / 2170* kr.

Kurset går ikke på helligdager eller i skoleferier

*Utvidet billett til kr. 2170,- inkluderer kurset på 8 ganger m/instruktør + 4 ekstra klipp u/instruktør som kan brukes til egentrening (innenfor våre åpningstider).

Kontakt

Ved spørsmål, eller andre henvendelser, send en mail til kurs@adoarena.no

Instruktører

Tirsdag: Sondre og Hanna

  • TIRSDAG 20.00-21.00

    i 8 uker fra 23. aug.

Tilbake til nybegynner

AdO arena akkurat nå

Vis alle