Hatha yoga | AdO arena
Flag

Hatha yoga

Yoga ikon

Hopp ned til kursdatoer 👇

Hatha yogaklassen består av rolig flyt med ulike stillinger som skaper varme, øker fleksibilitet og styrke.

Yogarommet i AdO arena

Timen bidrar til å løse opp spenninger i muskulaturen og øke sirkulasjon som gir en smidigere kropp og roligere sinn. Dette gjør at du blir mer tilstede, får kontakt med pusten som kan hjelpe deg mestre stress på en bedre måte. 

Vi starter med fokus på pust og avslutter med avspenning. 

Yogaen er for alle nivå og tilpasses deltakerne som deltar.

Instruktør: 

Beate Lid Skodje

Bestill nå

Rabatterte medlemsbilletter

Har du års-/halvårskort (eller skal kjøpe når du kommer)? Du kan kjøpe en rabattert medlemsbillett.

  • TIRSDAG 16.00-17.00

    05. okt.

  • TIRSDAG 17.15-18.15

    05. okt.

Tilbake til yoga

AdO arena akkurat nå

Vis alle